Slaap

In de laatste decennia is men steeds korter gaan slapen met alle gevolgen van dien. Slaapgebrek leidt tot verminderde concentratie, slecht humeur en oververmoeidheid. Door het inleveren van slaap herstelllen bestaande ziekten slecht en ontstaan nieuwe kwalen als stofwisselingsproblemen, voedingsstoornissen en hormonale ontregeling. En dat werkt weer door op het relationele, sociale en maatschappelijke functioneren.

Slapeloosheid gaat  vooral om langdurige slaapstoornissen, slapeloosheid, in- en doorslaapproblemen, onrustige slaap door dromen en nachtmerries, door angst, grote zorgen en/of chronische stress. Dit soort slaapstoornissen ontregelt het slaap-waakritme, dat verantwoordelijk is voor het gehele psychosomatisch evenwicht.

Download de manual met het behandelprotocol